3500－4000正常不？

所有跟帖： 

• 要看年纪，如果你50+那绝对不错 -oldpp- ♂ (0 bytes) () 07/30/2013 postreply 09:23:23

• 嘿嘿，老中里面，不管年龄段，12分钟能跑那个距离的都算不错的了 -YH- ♀ (0 bytes) () 07/30/2013 postreply 09:24:33

• 是人能跑那样都不错了。 -ctgolfer- ♂ (0 bytes) () 07/30/2013 postreply 09:31:15

• 这就能踢英超？我30多的时候仍可以在跑步机上跑到12分3000多阿，而且是不怎么锻炼的啊 -YH- ♀ (0 bytes) () 07/30/2013 postreply 11:20:54

• 跑步机上10MPH似乎也些危险。 -ctgolfer- ♂ (0 bytes) () 07/30/2013 postreply 13:10:42

• 有意思。请问你是专业运动员吗？ -Deeper- ♂ (0 bytes) () 07/30/2013 postreply 19:49:48

• 未经过专业训练过的青少年，1500能跑5分钟内就可作为苖子入选专业队训练了 -Deeper- ♂ (0 bytes) () 07/30/2013 postreply 19:53:58

• 顶级马垃松运动员12分钟跑约3400米 -Deeper- ♂ (0 bytes) () 07/30/2013 postreply 20:25:22