过节送个小礼物，不要笑话我哦。

先道个歉，昨天让你们白等了半个小时。

这几张是去年夏天70坛搞减肥健身活动时拍的。

桂鱼哥说我有6 pack，那是开玩笑的。一样强度的锻炼，年轻时倒是有6pack，现在只能维持着勉强还算平坦的腹部。

还有，鸡肉线条不分明，练着玩的，就跟做菜一样，不是专业的，所以别笑话我哦。

再祝节日快乐！

所有跟帖： 

• 这个要大赞, 不是赞鸡肉, 是赞态度哈. :) -longhair- ♀ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 20:52:43

• 纽腰若胜了步行者进东决，我俩一起上pp. -白娘子- ♀ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 20:58:42

• 那我从现在七支持纽约好了～嘿嘿～ -令狐冲冲- ♀ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:11:20

• 欢迎。 -白娘子- ♀ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:13:20

• 所以月儿姐说我墨迹是很不公平的，没答应过的事不算墨迹。如果答应了，我是不会食盐的。 -一江小鱼- ♂ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:02:20

• 可惜冃儿跟捣乱都不在。 -白娘子- ♀ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:05:42

• 她们没来不关我的事了。嘿嘿。 -一江小鱼- ♂ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:07:16

• 看看，我今天错过了，你形容一下吧？ -新林迷- ♀ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 22:22:32

• 都说过不要笑话我。嘿嘿.... -一江小鱼- ♂ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:03:24

• 赞美的笑，😀 -talkatwxc- ♂ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:07:06

• 原来老姜是小鱼，一点多余的肉都没有。不错，挺帅哥。 -白娘子- ♀ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 20:55:13

• 谢白娘子。 -一江小鱼- ♂ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:04:30

• 老姜不老啊，小鱼一条，吼吼 -月下赏雪- ♀ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 20:58:40

• 既不敢卖老，也不敢装嫩。不尴不尬的年龄。 -一江小鱼- ♂ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:05:51

• 哎，你这算不算半果呀？ -月下赏雪- ♀ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:08:44

• 给健身活动的PP，不露点好像不行。嘿嘿。 -一江小鱼- ♂ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:11:08

• 给老姜 -月下赏雪- ♀ (74 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:16:20

• 多谢夸奖。不敢当。 -一江小鱼- ♂ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:18:33

• 这回笑着去睡了。 -白娘子- ♀ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:20:27

• 吼，原来是江小鱼儿啊！那你是老资格了。。要顶一下。。。 -summer_time- ♂ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 20:59:05

• 不是是江小鱼儿，只是有点撞衫。我在TT是新人一枚。 -一江小鱼- ♂ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:08:30

• 我说呢，风格不一样啊？不过你那一会儿就能招呼一桌菜的手艺着实也要顶一下。。。 -summer_time- ♂ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:23:37

• 这个我要很不谦虚地谢谢你的表扬。 -一江小鱼- ♂ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:26:50

• 哈哈，那是。你有这手艺，健身房要长去了，不然以你的身高上190/200磅是分分钟的事儿啊。 -summer_time- ♂ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:33:24

• 我一般边看比赛边锻炼，两不误，而且锻炼起来不枯燥。 -一江小鱼- ♂ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:38:32

• 顶！ 放到长江都算大鱼。 -talkatwxc- ♂ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:02:29

• 哈哈。 -白娘子- ♀ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:04:09

• 不敢，这里高人多。 -一江小鱼- ♂ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:09:34

• 这个腻弓虽了～手臂肌肉怎末练的阿？我也想练练，呵呵，还有，潘筒靴也是你么? -令狐冲冲- ♀ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:09:47

• 曹操到，呵呵 -月下赏雪- ♀ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:11:14

• 我刚说你没露面。今天我可贴吃的了。 -白娘子- ♀ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:12:28

• 今天陪我额娘逛街吃饭回来没多久～看到白姐的母亲姐礼物了真幸福～ -令狐冲冲- ♀ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:17:26

• 谢冲哥，今天没喝酒？ -白娘子- ♀ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:19:24

• 你一个娇滴滴小姑娘，练啥手臂？我就这两身衣裳，真不知道谁是潘筒靴。 -一江小鱼- ♂ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:14:53

• 手臂肌肉线条对于女生应该不错吧～嘿嘿，70坛好多筒靴不认识～犯眼晕了刚去那里～ -令狐冲冲- ♀ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:23:00

• 我找personal trainner 练过，效果很好。很好笑，我跟朋友说weight trainning，他们下巴都掉下来了， -白娘子- ♀ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:27:19

• 我要删了，你帮我作证我贴过了啊。别明天月儿姐又说我墨迹。 -一江小鱼- ♂ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:17:37

• 那你给她qqh?她昨晚真的等很晚阿～ -令狐冲冲- ♀ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:19:23

• 不太好吧，有拍班长MP之嫌。 -一江小鱼- ♂ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:23:56

• 喔～那你等她在在绣绣～嘿嘿:-P -令狐冲冲- ♀ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:26:04

• 凭啥？我秀PP她敢不老老实实在这里等着？嘿嘿。 -一江小鱼- ♂ (20 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:30:34

• 不猴岛～扁～ -唱着唱着就跑了~- ♀ (0 bytes) () 05/13/2013 postreply 08:47:10

• 唉，就出去一会儿功夫错失了，能不能给补补课？1秒也行啊））） -新林迷- ♀ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:29:40

• 我贴足半个小时了。下次吧，再贴特麻烦。 -一江小鱼- ♂ (42 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:34:33

• 哈哈，你这是鼓励？ -新林迷- ♀ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:38:23

• 不是鼓励，是睁一只眼闭一只眼。嘿嘿。 -一江小鱼- ♂ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:39:48

• 这话让我想起猫头鹰，那家伙喜欢睁一只眼闭一只眼。 -新林迷- ♀ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 22:17:22