举重男子69公斤级的决赛中国铁汉林清峰表现强劲，以总成绩344公斤摘得金牌。这是中国男子举重在伦敦奥运会上摘得的首枚
从领奖台下来后，林清峰掂了掂这块格外“沉重”的金牌，“这个怎么也得有个一公斤吧”，当被问到这一公斤的金牌重不重时，他用轻松的口吻回答，“还好，应该用指头就可以挑起来。其实能走到今天，所有的付出都不算什么。”
男子69公斤级是中国男举的传统优势项目，占旭刚、张国政和廖辉都在这个项目上成为奥运冠军。由于卫冕冠军廖辉禁赛，世锦赛冠军唐德尚受困伤病，所 以小将林清峰征战伦敦奥运会。林清峰曾在今年的全国锦标赛上举起过345公斤的总成绩，但他的劣势也很明显，那就是缺乏国际比赛经验。
在抓举比赛中，林清峰最后一个登场。他的开把重量是152公斤，很轻松地就举起了！之后他把第二次抓举的重量升至155公斤。休息一分多钟后，第三次抓举157公斤又成功了！这样，林清峰的抓举成绩定格为157公斤，领先第二名5公斤之多。
在挺举比赛中，林清峰调整了开把重量，第一次试举182公斤成功。第二次试举，他要了187公斤，成功举起杠铃后几乎确保金牌。第三次试举，他要了198公斤冲击世界纪录，可惜失败了，最后以344公斤的总成绩夺得奥运金牌。
今年23岁的林清峰是厦门人，从小在厦门市少体校练习举重。林清峰小时候父母就双双下岗，尽管家庭困难，但为了支持他练举重，父母几乎倾尽全部心血。为了让他更好地训练，教练曾为他交过学费和伙食费，厦门体校也曾减免过他的学费。厦门小将也非常争气，成绩一年上一个台阶，这几年先后夺得世青赛、亚锦赛、全国冠军赛的冠军。
林清峰的职业生涯并不顺利，曾经两次被福建省队退回，在第三次重返省队，师从金牌教头万建辉后才开始崭露头角。
2007年，林清峰在举重世青赛上获得男子62公斤级冠军。2008年的奥运会国内选拔赛在泉州举行，19岁的林清峰在62公斤级比赛中输给了经验丰富的张湘祥，没能获得参加奥运会资格。
四年后，改练69公斤级的林清峰，在今年4月的奥运选拔赛上获得该项目冠军，从而拿到了伦敦奥运会的门票。
专访林清峰：为了中国举重不能哭 没有人再小瞧我
2012-08-01 10:38:43来自: 体坛周报 记者张远伦敦报道
五星红旗伴着庄严的国歌升起，站在奥运最高领奖台的林清峰比谁都更应该流泪，但他忍住了。他对《体坛周报》说，让自己不哭的原因很简单，那就是前边吴景彪、张杰相继丢金，他必须站出来捍卫中国举重的霸主地位，在集体面前，必须收敛自己的情感，“想到以前吃的苦，我真的很想哭，但我来这里不是为自己，而是 为了捍卫中国举重，我不能哭，应该站得比谁都直！”
Q=体坛 A=林清峰
Q：祝贺你，林清峰，第一次参加世界大赛就拿到了这枚宝贵的金牌！由于之前两天，中国男子举重连续丢掉金牌，大家压力很大，你赛前是否紧张？
A：我感觉大家都有些紧张，尤其是陈总（陈文斌），我感觉他挺紧张的。我自己倒好，没有把这个比赛看成奥运会，是多么了不起，其实我只是把它当成一次奥运特训，眼里只有杠铃，没有任何其他东西。
Q：听说你在后台还让陈总不要紧张？
A：是啊，我觉得他今天话特别多，知道他有些紧张，就对他说，不要紧张。其实我前今天早上之前比谁都紧张，但早上一起床，我感觉自信又回来了，我知道，只要把自己训练水平拿出来，就不会有人比我强，从那时起我就把这次比赛当做一次训练了。
Q：听说你曾经两次差点被省队退掉，现在应该没有人会退你了吧？
A：那是2008年之前，我在省队还只是二线队的水平，教练觉得我不是练举重的材料，就劝我赶紧回家，该干点什么就干点什么去。那意思就是，认 定我没用了，已经对我放弃了。这次之前还有一次。第一次被否定的时候，我还怀疑是教练的水平有问题，但第二次，我开始怀疑自己，到底适不适合练举重。
Q：后来因为什么留下来了?
A：我都准备收拾东西回去了，感觉还是心有不甘，就给市队的薛元挺指导打了个电话，想让他再想想办法，也是想看能不能有一线转机，争取再留下来。薛指导接到我的电话，也位置可否，只是让我再等一下，他试着跟万指导（万建辉）沟通，让他看一下。
Q：怎么找到万指导的？
A：都在省队嘛！我自己摸到万指导的房间去，对他说，我要跟你练。当时万指导估计看我可怜，就对我说，你在我这边先试试吧，那时候我的心理稍微感到有一点点轻松，因为看到了一线生机。
Q：为什么用“一线生机”来形容，如果不练举重，你也可以找到其他出路的吧？
A：我家在农村，家境非常贫寒，爸爸是搬运工、妈妈是清洁工，就是打短工的那种。我爸经常对我说，你既然选择了练举重，就不能再回来，如果半途 而废就等于什么都没有了。既然选择了这条路，就要走到底。我脾气也很倔强，从离开家的那天就发誓，就像广告里说的那句：混不好我就不回来了！
Q：万指导说试试看，有没有期限？
A：有啊，他收下我就对我说了，要观察我一个月。我很调皮，性格还有些叛逆，但那个月，我几乎尊严都没有了，让我干什么，我就干什么。教练说练多少下，就练多少下。
Q：你很害怕被退回去？
A：是啊，我现在还记得要被退回去的那天晚上，无限凄凉，感觉自己就像被辞退的员工，接下来可能就要流落街头了。我不想那么凄凉，不想在省队白 白消磨6年光阴后又回到原点，我害怕回去，想都不敢想。这时候，我感觉自己性格都发生变化了，从叛逆到服从，有时候练得非常苦，但我从来不说，所有的苦都 藏着。
Q：到了万建辉指导手下，情况就有了转变？
A：没那么快，按说我是2008年1月1日到万指导手下的，但是当时他带国家队队员在北京备战奥运会，省队就我一个人训练，直到奥运会结束，2009年冬训，我才正式跟万指导训练。
Q：2008年一年的时间特别难熬？
A：非常煎熬！那时候我感觉自己就像无头苍蝇，像没家的孩子，我给万指导打电话，对他说，“你赶紧回来吧！”他只是祝福我，按照他的方法训练，不要受伤就行了。
Q：真正的转机出现在什么时候？
A：2009年4月，全运会的预赛，当时是在海南举行，前18名能进在济南举行的全运会决赛，我拿到了第7名，尽管只是预赛第7，收获却非常 大，我感觉全国的水平也不是想象的那么高啊，自己努力还是可以再往前冲一冲。我拿到第7名，很多人觉得不可思议，他们认为林清峰能进决赛，就很不错了，估 计应该偷着笑了。
我觉得这种看法很正常，因为毕竟在这之前我从来没有什么拿得出手的成绩，给大家的印象就是稀松平常，但他们不知道我练得有多么苦。预赛上，我没 有拿出全部实力，对别人来说，这个第7可能没什么，甚至不值一提，但是对我来说，却收获非常大，我似乎一下就找到了感觉，那种感觉叫自信心！我预感到自己 能在全运会上拿到奖牌。
Q：这种自信心激发你在全运会上有了更好的表现?
A：对，到决赛时我拿了第三名。说实话，那时候没有任何人对我抱有期望，他们认为我能进决赛就不错了，压根没指望我拿牌，他们认为我也就10几 名就差不多了。但我内心却有种想法，以我当时的实力，可以拿到一块牌，因为我在预赛时就已经对第一名、第二名都有了解了，决赛时刚好是我练得最好的水平， 决心要拼一下。结果，没人认为我能做到的事，我竟然做到了！
Q：这时候对你怀疑还存在吗？
A：当然了，他们见面第一句话说，举得不错，第二句话就是，小林运气不错！我不服气，心里说，什么运气好？这个铜牌又不是中彩票得来的，是我努 力换来的。尽管他们都怀疑我，这个铜牌进一步让我提升了自信心，我暗暗对自己说：只要林清峰敢于去做梦，肯付出，付出到足够多，就能够得到自己想要的。 2010年，全国锦标赛上，我又赢了廖辉，更有底气了，我对自己说：你连奥运冠军都能干掉，还有什么办不到的事情？
Q：这时候人们该用另一种眼光看你了？
A：是啊，几乎所有见到我的人都非常惊讶，有人问我，你是不是坐火箭上来的？入选国家队之后，我更加有信心，训练也更加刻苦。水平也更上一个台 阶，在国家队平时训练，我的水平已经可以达到总成绩355，甚至摸到360了，这个时候，我练得更加拼命，却不小心练伤了，以前从来没有受过伤，但人的身 体都有一个极限。
2010年，我全年拿了6个冠军，但2011年全年都在受伤，水平怎么也到不了340，只有330多一些。这个时候，伍超、唐德尚他们都超过了340公斤，那时我膝伤一直不好，没赶上选拔赛，伍超、唐德尚都去了，我没去成。
Q：你很不甘心？
A：2012年冬训，我比别人练得都多，星期天我们举重队是一周唯一一次休息的日子，我也过来训练。，人家玩，我回恢复，老天公平。11年我整年都在受伤，12年应该会改变了，我的付出，老天能够看得见。
Q：这次奥运会，你承受的压力是不是比别人更大一些？
A：因为我们丢了两块阵地（丢两金），我坚守的这块阵地，绝对不能再丢了！我来就是要证明中国力量在世界的霸主地位。
Q：破世界纪录的想法？
A：破世界记录是我的梦想，我有这个能力，好不容易来到奥运会，想借此机会展现一下，证明中国力量的强大。
Q：这次拿了金牌，怎么孝顺父母，想过没有要给他们换间大房子？
A：我很希望父母亲过得好，他们很苦，培养我这么多年，小时候我就想为家里挣点钱，现在拿金牌，当然想改善他们的生活条件。但现在我还没想那么多，就想回去看看他们。
Q：你一直练得很苦，2011年却受伤错过世锦赛，你刚才说，上天公平，看得见你的付出，今天你站在了奥运最高领奖台，感觉如何？
A：我觉得今天之战在这个领奖台上收获了很多，我开始以为拿了冠军会哭，但哭不出来。我知道这次来的目的不是拿了金牌表现个人的激动情绪，而是在捍卫中国男子举重，证明男子举重的实力，所以我不能哭，我应该站得比谁都直。
Q：对曾经质疑的人说些什么？
A：不需要说什么，我今天已经证明了自己。没问题，世界纪录也可以冲击。现在，没有人再会小瞧我。
