科普：奥运女子单人滑

规定动作要素

2 月 17 日进行短节目比赛。短节目时长不得超过 2 分 40 秒，且必须包含以下要素：

• 一个两周或三周半跳（Axel）；
• 一个三周跳；
• 一个由一周两周跳和一周三周跳组成的连跳；
• 一个跳接旋转；
• 一个躬身旋转、侧倾旋转、燕式旋转或蹲踞旋转（不得换脚）；
• 一个换脚联合旋转；
• 一套覆盖全场冰面的接续步。 

短节目成绩排名前 24 位的选手将晋级 2 月 19 日举行的自由滑比赛。自由滑时长不得超过 4 分钟，且必须包含以下内容：

• 七个跳跃要素（其中必须包含一个半跳/阿克塞尔类跳跃）；
• 三个旋转（其中必须包含一个联合旋转、一个跳接旋转以及一个单姿势旋转）；
• 一套接续步；
• 一套编排接续步。

所有跟帖： 

• 谢谢科普，一直都是瞎看。 -老朽- ♂ (0 bytes) () 02/17/2026 postreply 14:41:56