量力而为。绝对不是个好运动。尤其是肌肉强度较弱的情况。
看来雪花没听上次的劝告啊:)
所有跟帖:
• 谢谢关心,我再试试,等天好了,在外面平地走:$ -雪花无声- ♀ (0 bytes) () 05/31/2016 postreply 12:50:20
• 其实公园的缓坡是很不错的。 -I751- ♂ (0 bytes) () 05/31/2016 postreply 12:52:03
• 走路机放一点坡。 -雪花无声- ♀ (0 bytes) () 05/31/2016 postreply 12:53:06