看来雪花没听上次的劝告啊:)

回答: 上来汇报一下爬楼结果。雪花无声2016-05-31 11:50:06

量力而为。绝对不是个好运动。尤其是肌肉强度较弱的情况。

所有跟帖: 

谢谢关心,我再试试,等天好了,在外面平地走:$ -雪花无声- 给 雪花无声 发送悄悄话 雪花无声 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2016 postreply 12:50:20

其实公园的缓坡是很不错的。 -I751- 给 I751 发送悄悄话 I751 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2016 postreply 12:52:03

走路机放一点坡。 -雪花无声- 给 雪花无声 发送悄悄话 雪花无声 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2016 postreply 12:53:06

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