在科学训练下，人种问题根本微不足道。

来源: boxhead 于 2015-08-23 22:24:24 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (738 bytes)

回答: 有道理，就怕练不出，跟人种还是有关吧。由羊排于 2015-08-23 22:11:08

在科学训练下，人种问题根本微不足道。
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欧文斯说的，非洲本土的人和美国本土的运动员在力量和速度的差别比
亚洲和欧洲的差别还要大。

中国的短跑停止不前的主要原因还是缺乏科学训练，缺少经费和社会关注。
很多中小学还在沿用苏联的短跑蛮练，高抬腿，后蹬跑，压杠铃，等等。

针对性的局部肌肉训练，整体的协调性训练和实时血氧检测，
突破速度屏障的手段，训练后恢复，。。。好多东西都是系统工程。

四百米栏王莫西就是个科学训练的典型。

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• 壮哉！点赞。 -有言- ♂ (0 bytes) () 08/24/2015 postreply 01:17:02