借问:

环球影城你去过了吗。。怎么样?

所有跟帖: 

骨折在家,咱不出门 -飞翔的鱼- 给 飞翔的鱼 发送悄悄话 飞翔的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2010 postreply 06:30:30

你每天快走5公里,俯卧撑100,仰卧起坐200,你还装骨折啊 -12978- 给 12978 发送悄悄话 12978 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2010 postreply 06:37:49

今天发现医生说得脂肪燃烧时无选择性的 -飞翔的鱼- 给 飞翔的鱼 发送悄悄话 飞翔的鱼 的博客首页 (44 bytes) () 06/17/2010 postreply 06:42:11

哎,运动至少40分钟才会消耗体内储存的脂肪 -12978- 给 12978 发送悄悄话 12978 的博客首页 (323 bytes) () 06/17/2010 postreply 06:50:38

多谢指教,我在努力中 -飞翔的鱼- 给 飞翔的鱼 发送悄悄话 飞翔的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2010 postreply 06:52:44

太执着了你,多吃肉,多摄入蛋白质,大重量训练,你的肌肉块就可以大了 -12978- 给 12978 发送悄悄话 12978 的博客首页 (76 bytes) () 06/17/2010 postreply 06:55:06

在老家,只能推到6 70公斤 -飞翔的鱼- 给 飞翔的鱼 发送悄悄话 飞翔的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2010 postreply 06:57:27

跟我的估计差不多,你没有专门练过 -12978- 给 12978 发送悄悄话 12978 的博客首页 (227 bytes) () 06/17/2010 postreply 07:02:59

现在还有个问题,就是一旦肌肉发达了,如果饮食不注意 -飞翔的鱼- 给 飞翔的鱼 发送悄悄话 飞翔的鱼 的博客首页 (36 bytes) () 06/17/2010 postreply 07:31:29

你这种瘦肉型的没事,正常保持就可以了 -12978- 给 12978 发送悄悄话 12978 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2010 postreply 07:36:36

现在主要不能跑步,发现快走还是赶不上跑步消耗能量多 -飞翔的鱼- 给 飞翔的鱼 发送悄悄话 飞翔的鱼 的博客首页 (14 bytes) () 06/17/2010 postreply 07:01:26

不是不行,是你够瘦了。 -12978- 给 12978 发送悄悄话 12978 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2010 postreply 07:04:10

呵呵,有钱难买老来瘦阿, -飞翔的鱼- 给 飞翔的鱼 发送悄悄话 飞翔的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2010 postreply 07:06:13

我100公斤都还能拉引体,没事 -12978- 给 12978 发送悄悄话 12978 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2010 postreply 07:08:02

胖瘦除非饮食和作息异常,基本受遗传控制,普通锻炼可以保持形体 -12978- 给 12978 发送悄悄话 12978 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2010 postreply 07:10:05

应该是遗传,我家没有胖子 -飞翔的鱼- 给 飞翔的鱼 发送悄悄话 飞翔的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2010 postreply 07:12:40

跟猪胖子一样,哈哈哈哈哈 -12978- 给 12978 发送悄悄话 12978 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2010 postreply 07:28:52

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