环球影城你去过了吗。。怎么样?
借问:
所有跟帖:
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骨折在家,咱不出门
-飞翔的鱼-
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06/17/2010 postreply
06:30:30
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你每天快走5公里,俯卧撑100,仰卧起坐200,你还装骨折啊
-12978-
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06/17/2010 postreply
06:37:49
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今天发现医生说得脂肪燃烧时无选择性的
-飞翔的鱼-
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06/17/2010 postreply
06:42:11
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哎,运动至少40分钟才会消耗体内储存的脂肪
-12978-
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06/17/2010 postreply
06:50:38
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多谢指教,我在努力中
-飞翔的鱼-
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06/17/2010 postreply
06:52:44
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太执着了你,多吃肉,多摄入蛋白质,大重量训练,你的肌肉块就可以大了
-12978-
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06/17/2010 postreply
06:55:06
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在老家,只能推到6 70公斤
-飞翔的鱼-
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06/17/2010 postreply
06:57:27
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跟我的估计差不多,你没有专门练过
-12978-
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06/17/2010 postreply
07:02:59
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现在还有个问题,就是一旦肌肉发达了,如果饮食不注意
-飞翔的鱼-
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06/17/2010 postreply
07:31:29
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你这种瘦肉型的没事,正常保持就可以了
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06/17/2010 postreply
07:36:36
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现在主要不能跑步,发现快走还是赶不上跑步消耗能量多
-飞翔的鱼-
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06/17/2010 postreply
07:01:26
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不是不行,是你够瘦了。
-12978-
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06/17/2010 postreply
07:04:10
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呵呵,有钱难买老来瘦阿,
-飞翔的鱼-
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06/17/2010 postreply
07:06:13
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我100公斤都还能拉引体,没事
-12978-
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06/17/2010 postreply
07:08:02
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胖瘦除非饮食和作息异常,基本受遗传控制,普通锻炼可以保持形体
-12978-
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06/17/2010 postreply
07:10:05
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应该是遗传,我家没有胖子
-飞翔的鱼-
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06/17/2010 postreply
07:12:40
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跟猪胖子一样,哈哈哈哈哈
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06/17/2010 postreply
07:28:52