红烧带鱼

 

 

今天本来要去HOUSE收拾菜园子，拔杂草，昨晚聚会之后，发现下雨了，就不回去了，在公寓里吧，早上去健身房，跳zzzzzzzzzzzzzmba,出了一身大汗，和姐妹聊大天就会家，把带鱼放在水里，晚上化的很透，来给红烧带鱼，享受一下。

 

 

用料: 1，一条带鱼已经切成带鱼块，把不需要的剪掉，洗干净。

     2，半勺油，一勺醋，一少料酒，半少老抽酱油，姜沫，蒜片，花椒面，半勺白糖。

     3，1/3杯水

 

做法: 1，锅内放油，把带鱼放入，煎，两面煎。2分钟之后，家人料2，盖上锅盖闷，看汁干到一半，把鱼倒腾一下，让两面都有汤汁煮到。待汁收干，关火，上盘。

 

配上杂粮粥和生菜，是我和老公的晚餐，孩子去佛罗里达州狄士尼军乐队表演，比赛，我和老公轻松几天，真好！

 

 

 

 

 

 

所有跟帖： 

• 坐沙发快抢着吃呀！太香啦！这两天正馋这口呐！ -北京虎妞- ♀ (0 bytes) () 03/31/2012 postreply 19:19:19

• 就知道大家喜欢着口，俺3个月吃一次，和小鱼倒着吃。 -卖紫色布的- ♀ (0 bytes) () 03/31/2012 postreply 19:22:04

• 红烧带鱼， 真好，香。 -Dora2- ♀ (0 bytes) () 03/31/2012 postreply 19:21:50

• 谢啦，晚上吃多啦，所以要收拾屋子。 -卖紫色布的- ♀ (0 bytes) () 03/31/2012 postreply 19:25:26

• 最喜歡吃红烧带鱼,做得真好. -chinesebuns- ♀ (0 bytes) () 03/31/2012 postreply 19:50:34

• 谢谢啦，咱做的简单。 -卖紫色布的- ♀ (0 bytes) () 03/31/2012 postreply 20:09:06

• 红烧带鱼, 非常喜欢 -路璐- ♀ (0 bytes) () 03/31/2012 postreply 20:07:48

• 谢谢喜欢！ -卖紫色布的- ♀ (0 bytes) () 03/31/2012 postreply 20:09:35

• 红烧带鱼好正点，抢啊！ -为爱走天涯- ♀ (0 bytes) () 03/31/2012 postreply 20:19:58

• 谢谢，俺做的，帖的正是时候咯。 -卖紫色布的- ♀ (0 bytes) () 03/31/2012 postreply 20:56:23

• 想我妈了，她老人家的拿手菜啊！ -西雅图瘦狗狗- ♀ (0 bytes) () 03/31/2012 postreply 20:34:12

• 世上只有妈妈好！ -卖紫色布的- ♀ (0 bytes) () 03/31/2012 postreply 20:57:10

• 俺最爱吃红烧黛玉了 -69222- ♂ (185 bytes) () 03/31/2012 postreply 20:53:01

• 可不咋的，贼拉地好吃。 -卖紫色布的- ♀ (0 bytes) () 03/31/2012 postreply 20:58:00

• 宝玉找你拼命来了。 -馒头鲤鱼- ♂ (0 bytes) () 03/31/2012 postreply 21:27:17

• 薛宝钗上前一个箭步，宝玉就立刻换了一副面孔，说， "我们今晚吃鱼吧"。 -卖紫色布的- ♀ (0 bytes) () 04/01/2012 postreply 12:45:12

• 红烧带鱼好香好香！ -罗雪七- ♀ (0 bytes) () 03/31/2012 postreply 23:53:31

• 谢谢，很香。 -卖紫色布的- ♀ (0 bytes) () 04/01/2012 postreply 12:45:54

• 难得的二人世界，建议应该出去找个好餐厅浪漫一下。 -红坊- ♂ (0 bytes) () 04/01/2012 postreply 00:16:53

• 说的是，下次采纳。谢啦。 -卖紫色布的- ♀ (0 bytes) () 04/01/2012 postreply 12:46:38

• 喜欢,好香！ -胖胖熊2011- ♀ (0 bytes) () 04/01/2012 postreply 00:59:03

• 香！谢谢！！ -卖紫色布的- ♀ (0 bytes) () 04/01/2012 postreply 12:52:12

• 回复：红烧带鱼，我的大爱呀。 -毛毛-妈- ♀ (0 bytes) () 04/01/2012 postreply 06:01:16

• 谢谢啦，知道你最爱的啦。 -卖紫色布的- ♀ (0 bytes) () 04/01/2012 postreply 12:51:47

• 一条带鱼做完就三小块儿，可见是太美味被大厨偷吃了吧？ -一家三口- ♀ (0 bytes) () 04/01/2012 postreply 12:30:49

• 主要表现3块中间的，还有一个长盘里有头和头近处的大厚块，近照了两块离头近的大厚块，那个 -卖紫色布的- ♀ (128 bytes) () 04/01/2012 postreply 12:50:56

• 看后面的那个长盘，呵呵，值得偷吃。。 -卖紫色布的- ♀ (78 bytes) () 04/01/2012 postreply 13:00:02

• 喜欢浓油赤酱“红烧”的人面壁去了～～～～～～～～ -佳佳妹- ♀ (0 bytes) () 04/01/2012 postreply 18:48:52

• 俺的作法简单。 -卖紫色布的- ♀ (0 bytes) () 04/02/2012 postreply 05:58:32

• 红烧带鱼做得真好 -熊猫媳妇- ♀ (0 bytes) () 04/01/2012 postreply 19:40:51

• 谢谢夸奖。 -卖紫色布的- ♀ (0 bytes) () 04/02/2012 postreply 05:54:50

• 忒馋人了，端走～～～ -慕慕微厨- ♀ (0 bytes) () 04/02/2012 postreply 07:25:52

• 可以，端走。 -卖紫色布的- ♀ (0 bytes) () 04/02/2012 postreply 11:32:17

• 红烧带鱼应该有汁，那样味道才好吃。 -annauk- ♀ (0 bytes) () 04/05/2012 postreply 08:15:17