瘦了好过节

年关将至,正当地主到处收租,家家户户忙着大扫除的时候,偶突然发现自己终于瘦了,瘦了一公斤! 

对于一般人来说,瘦一公斤就跟吹口气一样容易,可是,对于一个从小就被饥饿驱使着,把饥饿写进基因,看见好吃的就像饿虎扑食一样的吃货来说,瘦的这哪是一公斤的肉肉啊,那简直就是毅力和勇气的结晶,高温烈焰下的心血!

看看北美的童鞋们可以躲在零下好几度的家里,默默地长膘为了御寒,在热带天天穿裙的俺,心里写着一个大大的羡慕。在这里多长一点肉,裙子就成紧箍咒了,勒得如犯了错的悟空见师父一样的,只能蹑手蹑脚、轻呼吸。所以,吃货得时刻牢记减肥的魔咒。可,这又谈何容易?

虽然大热天出门可以流汗,可是大多数的时间里,吃货都躲在冷气机下头,保持着旺盛的食欲,低能量的消耗……(写到这儿,怎么感觉在饲养场?)

我曾经把减肥当作最最重要的任务,时刻铭记在心,除了吃饭的时候会因为嘴巴频繁的运动而导致大脑偶尔失忆十几分钟外,平时有空又跑步又慢走,最后再补充一大盘营养丰富的炒米粉,或者味道可人的印度飞饼蘸咖喱,一早上忙下来,不仅白运动了,还又添了能量,身板更壮实了。在奔小康的阳光大道上,偶迟疑地前进着,极度怀疑自家的称坏了。

后来,看了网上瘦身成功人士的介绍,说是高脂低糖低淀粉减肥法。不管它叫什么地中海还是低酮,反正俺就坚决执行了。因为据说不用运动,也可以减肉肉。全面符合懒人吃货的需求。

只吃高蛋白和蔬菜? 第一个星期,俺像快饿死的馋猫一样留恋着家里冰箱的腥味。周末在家,一天至少开20次冰箱,把冰箱里每件锃锃发亮的宝物都摸一遍,流连忘返,总觉得自己少吃了什么,亏待了肠胃。可是一想起要高蛋白低糖低淀粉,为了减肥,只得拖着口水,悻悻离去。

后来去探望冰箱的次数少了,饿了就吃一小把坚果。

半年之后,虽然前阵子休假天天大鱼大肉,但最近一个月赫然发现自己悄悄瘦了一公斤。

每天还是吃了很多肉。早上两杯豆奶,中午一份鸭肉蔬菜套餐,没有米饭,来一大坨叁巴辣椒酱。晚上也是吃肉加一大盘炒蔬菜或者一大盆鱼头豆腐汤。一过称,居然瘦了,吃货有点小得意,逢人就宣布:我瘦了! 可是遭遇的眼神往往是很复杂的,明明写着:没看出来! 虽受小打击,转念一想: 作为一个顽固的吃货,减肥的任务该有多重! 

不过,新年快到了,瘦了一公斤正好可以补补仓,休假一周,准备开启养猪模式! 什么鸡鸭鱼肉,十八般烹饪,可以轮番上场。一年一次难得的待遇,作为吃货又怎能错过?

(By the way, 不是我家的古董称坏了吧?)




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所有跟帖: 

我呼呼去了,星星们圣诞节快乐! -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2021 postreply 07:37:18

天天不胖不瘦,正好 -夜凝- 给 夜凝 发送悄悄话 夜凝 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2021 postreply 07:37:30

谢谢!想瘦成圆规,觉得那样才飘逸。 -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2021 postreply 21:24:32

占位好过节~~~~~ -魔幻水晶- 给 魔幻水晶 发送悄悄话 魔幻水晶 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2021 postreply 07:44:45

过完节再瘦 -梦里水乡2019- 给 梦里水乡2019 发送悄悄话 梦里水乡2019 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2021 postreply 07:46:12

明天再瘦! 今天先吃肉。 -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2021 postreply 21:25:03

哈哈哈,这文笔太好了,写得太好玩了!恭喜吃货同学瘦了一大公斤,看你那么喜欢做好吃的,的确不容易 :DDD -魔幻水晶- 给 魔幻水晶 发送悄悄话 魔幻水晶 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2021 postreply 07:50:10

水乡,你要不要把这篇念一下啊,没准可以创造点素材给花帅折腾脱口秀,哈哈哈 -魔幻水晶- 给 魔幻水晶 发送悄悄话 魔幻水晶 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2021 postreply 07:51:43

要奶声奶气,绘声绘色,煞有介事地念,哈哈哈 -魔幻水晶- 给 魔幻水晶 发送悄悄话 魔幻水晶 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2021 postreply 07:52:38

水版朗诵得真好!哈哈! -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2021 postreply 21:26:06

哈哈,水部长好聪明! :D -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2021 postreply 21:25:34

至少趋势是减的,好事儿~~ -merlotwine- 给 merlotwine 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/25/2021 postreply 07:50:14

对对对,应该从大局看。 -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2021 postreply 21:26:42

写得好! -康赛欧- 给 康赛欧 发送悄悄话 康赛欧 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2021 postreply 08:05:33

谢谢康康! -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2021 postreply 21:27:06

生酮减肥还这么费劲,不是方法不对,就是偷吃了。如果想试一试生酮,必须让身体进入生酮状态,有一种试剂可以测自己体内的生酮含量, -未完的歌- 给 未完的歌 发送悄悄话 未完的歌 的博客首页 (228 bytes) () 12/25/2021 postreply 08:36:41

你改天详细介绍一下好伐?我也对这个方法有点感兴趣了,在家上班这么久,长了好几磅 -魔幻水晶- 给 魔幻水晶 发送悄悄话 魔幻水晶 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2021 postreply 09:17:16

2年前刚来文城的时候,我总结过一个不油腻中年系列,不过现在我已经放弃生酮了 :) -未完的歌- 给 未完的歌 发送悄悄话 未完的歌 的博客首页 (69494 bytes) () 12/25/2021 postreply 09:32:46

呃。。。你放弃了,是不是因为不好?不过文章我会找来看的,谢谢哈! -魔幻水晶- 给 魔幻水晶 发送悄悄话 魔幻水晶 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2021 postreply 09:41:03

这个测试试纸可以从哪里买得到?我偷吃蛋糕了。 -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2021 postreply 21:53:48

我准备过完年,该吃的吃好了,在进行生酮减肥。。很快。就是太快,皮肤会松弛。。:) -DD2020- 给 DD2020 发送悄悄话 DD2020 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2021 postreply 08:45:33

别太快,慢慢减,不行就补块很小很小的蛋糕。哈哈。 -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2021 postreply 21:54:37

写的好 碧班圣诞快乐! -wxy431- 给 wxy431 发送悄悄话 wxy431 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2021 postreply 09:14:06

斜阳大帅,圣诞节快乐! -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2021 postreply 21:55:06

间歇性断食,每天少吃一顿但吃饱,不吃零食 -新年好运- 给 新年好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/25/2021 postreply 09:15:00

是的,可是减得不多。有点沮丧。 -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2021 postreply 21:56:36

減了又吃,吃了又減,痛苦又美好的循環。我也很能理解啊! :)) -66的山梁- 给 66的山梁 发送悄悄话 66的山梁 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2021 postreply 09:36:04

哈哈,瞎折腾,见笑了!圣诞快乐! -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2021 postreply 21:57:13

哈哈哈,鱼儿写什么都写得那么好玩!祝贺一下减肥成功了一点点, 咱们过完节再瘦:DDDD -以梦- 给 以梦 发送悄悄话 以梦 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2021 postreply 10:27:24

全天下都知道我减了一公斤了,本来想悠着点的,不想这么张扬。哈哈。 -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2021 postreply 21:58:00

祝贺!瘦了是好事,穿裙子好看:))细节活灵活现,亲的文笔真好!圣诞快乐! -蜀风雅韵- 给 蜀风雅韵 发送悄悄话 蜀风雅韵 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2021 postreply 11:42:07

谢谢,蜀风美女!嘻嘻~~圣诞快乐! -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2021 postreply 21:58:29

我就信长胖不是脂肪摄入过多,而是淀粉过多,脂肪提供优质的营养与能量,很难摄入太多,米面里的淀粉容易吃多 -移花接木- 给 移花接木 发送悄悄话 移花接木 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2021 postreply 12:55:31

对的。就是有时候,难以抵抗比如蛋糕,小点心得诱惑,拒绝不了。吃肉肯定耐饿。 -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2021 postreply 21:59:33

你咋把我写出来了呀 哎 要保点密也不容易:) -海上的雾- 给 海上的雾 发送悄悄话 海上的雾 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2021 postreply 13:57:44

雾雾,太谦虚了。抱抱~ -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2021 postreply 21:59:54

这就是吃货的矛盾,不过你不胖啊,吃的多才有精力折腾。 -燕然山- 给 燕然山 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/25/2021 postreply 14:02:27

我想瘦成一只圆规,多飘逸呀。可是梦想从未实现过。哎! -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2021 postreply 22:00:35

哈哈。想起一哥们比较胖,裤子还紧。有次大笑,把裤子上面的纽扣崩开了:)) -卫宁- 给 卫宁 发送悄悄话 卫宁 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2021 postreply 17:24:52

哈哈,可怜得胖纸。 -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2021 postreply 22:01:01

继续赞。节日快乐。 -chuntianle- 给 chuntianle 发送悄悄话 chuntianle 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2021 postreply 20:19:14

圣诞快乐!谢谢春天美眉! -碧蓝天- 给 碧蓝天 发送悄悄话 碧蓝天 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2021 postreply 22:01:22

瘦一公斤值得庆贺!我每天都饿肚子还是长膘,减肥道路上想起都是泪。节日愉快! -XiaoPan_DE- 给 XiaoPan_DE 发送悄悄话 XiaoPan_DE 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2021 postreply 08:49:14

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