其实我也是几年前就发现血脂高了。没有在意,因为生活习惯良好嘛。鱼油也吃的,每天钙片和鱼油都吃的,看来用处不大。对我来说,

感觉控制饮食不是有效的了。等一个月后查查血再说吧。只是不知是不是我的运动量不够,貌似很多人都是通过运动把血脂降低了。而我这样常年运动跑步的人,反倒减不下来。

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