其实我也是几年前就发现血脂高了。没有在意，因为生活习惯良好嘛。鱼油也吃的，每天钙片和鱼油都吃的，看来用处不大。对我来说，

感觉控制饮食不是有效的了。等一个月后查查血再说吧。只是不知是不是我的运动量不够，貌似很多人都是通过运动把血脂降低了。而我这样常年运动跑步的人，反倒减不下来。