我就吃早餐 晚餐 晚餐一般不吃主食 好像体重没变化
有哪些食物推荐吗 吃大白菜 黄瓜 西红柿怎么样?
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蔬菜肯定是热量低升糖指数低的减肥食品。减肥还是要有热量差,摄入的热量小于身体需要的热量,如果本来就不胖,BMI正常
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01/06/2024 postreply
07:51:33