我断断续续锻炼了34年，腹肌还是一个神话

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• 坚持3，4年, 还是34年，这个狠, 女性不需要腹肌吧 -jinjiaodw- ♂ (0 bytes) () 04/15/2023 postreply 15:51:45

• 从16岁中师那时开始跑步，后来大学游泳，毕业后两者切换，可能没有训练计划，也不够瘦，腹肌一直没练出来。 -江南一朱- ♀ (0 bytes) () 04/17/2023 postreply 08:44:10