鼻子吸气，腹部凸起。嘴吐气，腹部下凹。养成习惯后，平时正常的呼吸就是这样了。。。

所有跟帖： 

• 我都是用鼻子完成吸气呼气的，嘴张那么大吐气，坐在你旁边的人还不得遭殃了，万一你吃了大蒜还不把人给熏死 -啊美- ♀ (0 bytes) () 11/09/2022 postreply 10:46:00

• 嘴吐气更容易放松。道家的吐纳也是鼻纳嘴吐 -未完的歌- ♂ (0 bytes) () 11/09/2022 postreply 10:51:21

• 你试一下用鼻子，嘴巴张那么大不雅 -啊美- ♀ (0 bytes) () 11/09/2022 postreply 10:55:00

• 谁叫你张大嘴吐气了， -未完的歌- ♂ (0 bytes) () 11/09/2022 postreply 10:56:42

• 告诉我你的牙整齐不？ -啊美- ♀ (0 bytes) () 11/09/2022 postreply 10:59:00

• 我青面獠牙 -未完的歌- ♂ (0 bytes) () 11/09/2022 postreply 11:08:53

• 看过你照片不露牙的，难怪罗，若是好牙肯定拍照特别喜欢露：） -啊美- ♀ (0 bytes) () 11/09/2022 postreply 13:03:00

• 我有钱，我也不喜欢掀衣角露啊 -未完的歌- ♂ (0 bytes) () 11/09/2022 postreply 14:39:38

• 不信，除非你晒出来：（ -啊美- ♀ (0 bytes) () 11/12/2022 postreply 10:55:00

• 你知道为啥有人牙齿往外凸或者向内凹嘛？就是呼吸不用鼻子的后果：） -啊美- ♀ (0 bytes) () 11/09/2022 postreply 10:58:00

• WOW！风那么大把牙都吹歪了？ -永远老李- ♂ (0 bytes) () 11/09/2022 postreply 11:17:34

• 和尚尼姑道士道姑都是歪牙 ：D -未完的歌- ♂ (0 bytes) () 11/09/2022 postreply 11:20:41

• 这问题就严重了。证明风不但吹歪自己的牙，还能吹歪在附近睡觉的人的牙 -永远老李- ♂ (0 bytes) () 11/09/2022 postreply 11:27:49

• 神经病 -有个用户名- ♀ (0 bytes) () 11/09/2022 postreply 11:37:57

• 你最近犯神经吗？ -未完的歌- ♂ (0 bytes) () 11/09/2022 postreply 11:41:40

• 跟你有关系么 -有个用户名- ♀ (0 bytes) () 11/09/2022 postreply 11:42:07

• 当然有关系了 -未完的歌- ♂ (0 bytes) () 11/09/2022 postreply 11:44:24

• 我忙去了，回聊 -有个用户名- ♀ (0 bytes) () 11/09/2022 postreply 11:45:33

• 他们儿童时期还不会腹式呼吸呗 -啊美- ♀ (0 bytes) () 11/09/2022 postreply 13:11:00

• 瞎扯。婴儿因为呼吸肌发育不全都是腹式呼吸，嘴是用来吸奶的。人长大了以后，基本上都变成了胸式呼吸了。 -未完的歌- ♂ (57 bytes) () 11/09/2022 postreply 13:20:48

• 经常感冒 鼻炎也能导致人喜欢用嘴呼吸，次数多了自然影响 -啊美- ♀ (0 bytes) () 11/09/2022 postreply 14:09:00

• 儿童牙齿特别脆弱，是有可能的，同样是人为啥有的人牙齿天生整整齐齐的，有人却是牙齿向外或者向内，刘亦菲胡慧中的牙都有点向内凹，影响 -啊美- ♀ (0 bytes) () 11/09/2022 postreply 13:09:00