白米全是淀粉，胚芽米比白米多一个芽蛋白质多一点，糙米比胚芽米多一层糠营养多一点。发芽米最好，

来源: 未完的歌 于 2022-11-08 09:42:32 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (96 bytes)
本帖于 2022-11-08 09:54:49 时间, 由普通用户 未完的歌 编辑
回答: 好东西要分享-Costco 水果/大米 由 burpeejump 于 2022-11-07 21:12:42

不仅有胚芽米的芽，还有糙米的糠，淀粉少，蛋白质多，营养丰富

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