老亚说，幸福就是灵魂合乎德性的实现活动。老亚的卷就是要做一个更好的自己，一个卓越的自己。你现在还在做这个卷吗？

来源: 未完的歌 于 2022-11-01 06:26:48 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2022-11-01 06:27:47 时间, 由普通用户 未完的歌 编辑
回答: 我一直在卷和躺之间犹豫：） 由 燕然山 于 2022-11-01 06:20:00

所有跟帖： 

• 我一直向这个卷努力，但总是力不从心啊，我说的是实话。 -燕然山- ♀ 给 燕然山 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/01/2022 postreply 06:36:26

• 能改变自己的是神，想改变别人的是神经病 ：D -未完的歌- ♂ 给 未完的歌 发送悄悄话 未完的歌 的博客首页 (182 bytes) () 11/01/2022 postreply 06:55:44

• 你这么说我就放心了，我这几天天也在想，努力了也做不到的事，就不必内疚了。：） -燕然山- ♀ 给 燕然山 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/01/2022 postreply 06:59:48

• 改变自己很辛苦的，差不多就行了，改变自己不如接受自己。 -未完的歌- ♂ 给 未完的歌 发送悄悄话 未完的歌 的博客首页 (60 bytes) () 11/01/2022 postreply 07:13:48

• 有点像催眠曲啊。：） -燕然山- ♀ 给 燕然山 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/01/2022 postreply 08:29:48

• 所以不要折磨自己，该吃吃该喝喝，该美食就美食，该碳水就碳水 ：D -未完的歌- ♂ 给 未完的歌 发送悄悄话 未完的歌 的博客首页 (0 bytes) () 11/01/2022 postreply 09:12:48

• 糖我戒了一个月，碳水我也基本戒了一个月，收效甚丰，就是有点累。：） -燕然山- ♀ 给 燕然山 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/01/2022 postreply 09:36:32

• 难道你在生酮？高碳低脂，无碳高脂，低碳中脂都是选择。可不要无碳无脂。。。 -未完的歌- ♂ 给 未完的歌 发送悄悄话 未完的歌 的博客首页 (0 bytes) () 11/01/2022 postreply 10:23:12

• 啥是生酮？我就是不吃糖，少吃米饭面包，多吃蔬菜水果，可能油少了，以后每天喝勺橄榄油：） -燕然山- ♀ 给 燕然山 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/01/2022 postreply 10:40:44

• 看这个 -未完的歌- ♂ 给 未完的歌 发送悄悄话 未完的歌 的博客首页 (81 bytes) () 11/01/2022 postreply 10:42:50

• 我是生酮耶！ -燕然山- ♀ 给 燕然山 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/01/2022 postreply 11:00:50

• 那需要跟上脂肪，否则会很累，对身体也不好。人需要能量葡萄糖要不来自于碳水，要不就来着与脂肪的转换。 -未完的歌- ♂ 给 未完的歌 发送悄悄话 未完的歌 的博客首页 (0 bytes) () 11/01/2022 postreply 11:12:03

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