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步骤完全按业余厨子的做法。开烤箱一点不麻烦，家里一点油烟都没有。味道很好的，跟我小时候在家里吃的蛋糕真的有点像诶。非常喜欢，以后还会做的。蛋白质量保证人体所需，减少了蛋黄的使用，这样胆固醇的量就降下来了。我个人觉得是一个很好的早餐的选择。