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» 最关键的是保持血糖稳定,高碳水饮食习惯的人,血糖会非常不稳定,所以容易饿。。。
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最关键的是保持血糖稳定,高碳水饮食习惯的人,血糖会非常不稳定,所以容易饿。。。
来源:
未完的歌
于
2022-06-13 12:42:07
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本文内容已被 [ 未完的歌 ] 在 2022-06-13 12:42:44 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.
回答:
学习了,我每天少吃点碳水可以,我不吃甜东西几个月,发现身体真的是抗拒甜食的,以前使劲吃身体都疲倦不发信号了。
由
燕然山
于
2022-06-13 12:29:17
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» 最关键的是保持血糖稳定,高碳水饮食习惯的人,血糖会非常不稳定,所以容易饿。。。
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