谢谢楼上的亲们。我跑得好像还有点进步,从第一张brooklyn half分配的字母是K

到最后一张分配的已经变成了E,这是NYRR按你每次官方比赛的最高配速来分的。所以我的进步还是大大滴哈哈

不过赛事完毕后我又开始不追求速度了,每天都是12分多的配速小跑怡情。不管是芭蕾还是广场舞还是跑步,找到那个让你身心愉悦的就好……。

 

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