谢谢关心～：）

来源: 粉蜡笔 于 2019-09-30 09:53:19 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (202 bytes)

我们每周只跳半小时，强度不大，所以还好。

老师的教学是循序渐进的，一点一点进步，我们的肌肉和体能也是一点一点build up。：）

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