Popovers,不知道中文翻译成啥确切. 成品轻,内部空,外皮酥. 主要由面粉,牛奶,鸡蛋烘培而成,类似的德国Dutch baby, 英国的Yorkshire pudding.
Popover,有专用烤盘,亚马逊上可以搜到. 有人用muffin 烤盘,但膨胀效果不行,于我自己是不敷衍,要做就做到位,尽力:)
我稍改动了的方子:
1杯面粉
1杯牛奶
4个鸡蛋
2大匙黄油(butter)
1/2小匙盐
烤箱预热425F,连同烤盘一起预热
面粉同盐混合
鸡蛋打散,黄油融化,与牛奶搅拌均匀,再慢慢加入面粉搅散搅匀
喷点baking spray在预热好的烤盘杯里,面糊倒在杯里一半位置即可,因为会膨胀很大的,烤20-25分钟,直到表皮烤到开始变褐色
这个方子的量,刚好可以烤6个
可以淋上枫叶糖浆及搭配各种果酱
Popovers ,看着体积大(空的),一个popover的碳水化合物含量并不高,何况我搭配了煮鸡蛋牛油果小西红柿.
我们家每天每顿吃啥,做啥,做啥,吃啥,我心里都大概有个数,——日积月累到手到擒来之常识经验而来
除了早餐,搭配黑咖啡,也很不错.
这套英国的Royal Crown Derby 的咖啡杯,也是我收的喜欢的之一.
特写一个
内部很空
遛狗狗去了,发个帖挺占时间的,特别是手机发帖