诚心回答，

来源: coach1960 于 2015-10-12 10:37:36 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (553 bytes)

回答: 教练在吗? 急问。由 by心言于 2015-10-12 10:22:15

我想你不必担心这个问题，当天晚上吃的略清淡一些，比如一大份Meatball Spaghetti 或是肉丝榨菜面条。由于运动员比赛前的身体的应急反应，极少有拉不出，尿不出的情况。。。反而是一直想拉一直想尿想尿！

俗话说，吓的屎都出来了，就是这个意思。。。身体需要把不需要的废物清除，以利战斗。如果你有朋友一起去，当你做warmup时，让朋友一直在Portpot那里排队，随时恭候你来拉屎傻鸟。。。。

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