俺的晚饭 - 健康不？

豆腐干炒小白菜
烧羊肉
炒红椰菜
红薯粥

所有跟帖： 

• 嗯，红薯粥端走了 -圆梦- ♀ (0 bytes) () 12/03/2007 postreply 19:30:10

• 嗯，请。。。。。。。。。。。 -rnd- ♂ (0 bytes) () 12/03/2007 postreply 19:36:13

• 想吃红薯粥. -玫瑰也疯狂- ♀ (0 bytes) () 12/03/2007 postreply 19:31:11

• 想吃红薯粥？ 那还不容易？ 这是最容易做的饭了. -rnd- ♂ (0 bytes) () 12/03/2007 postreply 19:35:48

• 香吗？ -vdgella- ♀ (0 bytes) () 12/03/2007 postreply 19:31:37

• Very 香. 全吃了。：） -rnd- ♂ (0 bytes) () 12/03/2007 postreply 19:34:58

• "红薯粥", 忆苦思甜饭？ -丁庄秀园- ♂ (0 bytes) () 12/03/2007 postreply 19:31:56

• 健康食品#1 -rnd- ♂ (0 bytes) () 12/03/2007 postreply 19:34:17

• 知青时，"红薯"吃的够够的 :) -丁庄秀园- ♂ (0 bytes) () 12/03/2007 postreply 19:36:39

• 比较健康滴说... 要是少喝点粥会更好一些...个人意见仅供参考! -Blue_Berry- ♀ (0 bytes) () 12/03/2007 postreply 19:32:44

• 少喝点粥会更好一些...为什么？ -rnd- ♂ (0 bytes) () 12/03/2007 postreply 19:33:54

• 控制淀粉和 唐的摄入量,,, 保持均衡体重,,, -Blue_Berry- ♀ (0 bytes) () 12/03/2007 postreply 19:36:48

• 俺体重几十年不变。。。。：）,,, -rnd- ♂ (0 bytes) () 12/03/2007 postreply 19:40:05

• lucky you...但为了预防三高，还是要适当注意的。。。 -Blue_Berry- ♀ (0 bytes) () 12/03/2007 postreply 19:42:33

• 谢谢。以后注意。。 -rnd- ♂ (0 bytes) () 12/03/2007 postreply 19:43:37

• 建议红薯粥里尽量用杂米取代白米，增加B类维生素。。。 -Blue_Berry- ♀ (0 bytes) () 12/03/2007 postreply 20:01:31

• 兰莓MM， 你是营养学家？ 俺正有些问题要问。 -rnd- ♂ (492 bytes) () 12/03/2007 postreply 20:06:28

• 板爷是对症下药。。。 不过这个知对蓝人管用！！ -Blue_Berry- ♀ (0 bytes) () 12/03/2007 postreply 20:11:11

• 你有哈办法木？ -rnd- ♂ (0 bytes) () 12/03/2007 postreply 20:14:11

• 和你LP一起练瑜伽功。。。你会受益匪浅。。。 -Blue_Berry- ♀ (0 bytes) () 12/03/2007 postreply 20:18:20

• 谢谢。 瑜伽俺练过。。。不喜欢。。。。。。 -rnd- ♂ (0 bytes) () 12/03/2007 postreply 20:19:46

• 怎么不见油星啊？ -二狗娘- ♀ (0 bytes) () 12/03/2007 postreply 19:34:31

• 这就是关键啊。。不能吃油。。 -rnd- ♂ (0 bytes) () 12/03/2007 postreply 19:36:53

• 太素太素！ -长期潜水乐悠悠- ♀ (0 bytes) () 12/03/2007 postreply 19:35:17

• 俺也觉得太素，盘底干干净净地一点油都没有。 -二狗娘- ♀ (0 bytes) () 12/03/2007 postreply 19:37:17

• 嘿嘿。。。这还不是最素的。。。。 -rnd- ♂ (0 bytes) () 12/03/2007 postreply 19:47:57

• 一个人的量吗？ -Trip00- ♀ (0 bytes) () 12/03/2007 postreply 19:35:54

• ：） 差不多吧。。 -rnd- ♂ (0 bytes) () 12/03/2007 postreply 19:46:26

• 不错，但在美国好象羊肉很难买到。 -來自大涼山- ♂ (0 bytes) () 12/03/2007 postreply 19:36:07

• Lucky 买了条羊腿。。。。 -rnd- ♂ (0 bytes) () 12/03/2007 postreply 19:39:20

• 到加州来，羊肉，鹿肉，兔子，鸭子，鹌鹑，乌骨鸡，鸽子，鳝鱼 -长期潜水乐悠悠- ♀ (12 bytes) () 12/03/2007 postreply 19:40:58

• 喜欢那盘炒菜。 -Mom3- ♀ (0 bytes) () 12/03/2007 postreply 19:36:31

• 俺也喜欢。。。甜甜的。 -rnd- ♂ (0 bytes) () 12/03/2007 postreply 19:47:11

• 看俺的晚饭 - 健康不？ -黑黑黑黑- ♀ (79 bytes) () 12/03/2007 postreply 19:36:52

• 超喜欢~~~~~ -Trip00- ♀ (0 bytes) () 12/03/2007 postreply 19:37:57

• 挖， 还是你猛！ -rnd- ♂ (0 bytes) () 12/03/2007 postreply 19:41:36

• 好吃好吃，烤的更好吃 -xuanqiao- ♀ (0 bytes) () 12/03/2007 postreply 19:49:38

• 喜欢青菜豆腐干，谁的手艺？ -老妈也恋网- ♀ (0 bytes) () 12/03/2007 postreply 19:38:00

• 嘿嘿。。。。LD。。。 -rnd- ♂ (0 bytes) () 12/03/2007 postreply 19:40:40

• 菜都是带色的， 健康？ :P -xuanqiao- ♀ (0 bytes) () 12/03/2007 postreply 19:48:35

• 对。 现在讲究深色的菜。。 说是健康。。 -rnd- ♂ (0 bytes) () 12/03/2007 postreply 19:50:50

• 对。 每顿饭各色菜都来点可以自然摄取维生微量原素。 -xuanqiao- ♀ (0 bytes) () 12/03/2007 postreply 19:55:17

• 我觉得吧——一般健康的东西都不太好吃的说，不够香啊！ -小皮- ♀ (0 bytes) () 12/03/2007 postreply 19:56:43

• 捣蒜 -长期潜水乐悠悠- ♀ (0 bytes) () 12/03/2007 postreply 19:57:43

• 可你是怎么保持住不反弹的？我也受不了天天，月月，年年都在节食。 -Mom3- ♀ (0 bytes) () 12/03/2007 postreply 20:06:21

• 吃肉不吃饭 ：） -长期潜水乐悠悠- ♀ (0 bytes) () 12/03/2007 postreply 20:11:15

• 没饭，光肉也不香拉。还是要管住嘴... -Mom3- ♀ (0 bytes) () 12/03/2007 postreply 20:15:08

• 嘿嘿， 习惯了，另有一番风味。俺现在不习惯吃油腻的了。 -rnd- ♂ (0 bytes) () 12/03/2007 postreply 19:59:11

• 就这样？你自己的还是全家的 -诃诃- ♀ (40 bytes) () 12/03/2007 postreply 21:11:47