如果心理抑郁了，可能入空门是唯一的办法。只有四大皆空，才能释出内心的压力。

所有跟帖： 

• 大多数美国人过的比较孤立，唯一的社交就是周末去教会吧。群居生活的民族，比如意大利裔，一大家子住一起，可能会好一些。 -ginger2003- ♂ (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 08:37:33

• 泛泛的社交（喝酒打牌吹牛）对心理压力释放治标不治本，关键要有知心亲人或朋友，可以帮助排解自卑脆弱恐惧这类深层情绪 -数与形- ♀ (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 08:40:31

• 到了博士毕业的年龄，仍然有自卑脆弱恐惧这样的不能自己排解的情绪，应该和早期的养育不当有关联。是需要做心理咨询的 -香草仙子- ♀ (123 bytes) () 09/30/2025 postreply 08:48:08

• 相对固定人群的泛泛之交是知心朋友的前提？ -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 09:05:44

• 是。不过有的人，因自身的原因，交不到能深度链接的知心朋友 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 09:07:35