这是昨天在院子里看小鸟儿的公主,眼神难得的非常柔和。
因为她正在看屋檐下一窝刚出生不久的吱吱叫的小鸟。看着看着,公主也不自觉的加入了小鸟的合唱。
昨天院子里的两种花儿。
那天看到小卡妈和大家分享看上去很清爽可口的虾炒芦笋。想起了今年贝晶家的两款新菜式,也和芦笋有关,跟大家分享一下:
芝士芦笋烤三文鱼和三文鱼炒饭
做法:
1。如果买来的鱼有皮的话,要先把皮剥掉。
2。鱼柳两面抹上加料酒,盐和撒上蒜粉和黑胡椒腌制至少30分钟。我一般都是头天晚上就腌上放冰箱里了,这样更入味。
3。烤盘底部喷油,铺满新鲜大蒜粒。芦笋洗净切段再铺到大蒜粒上。注意:准备用来炒饭的那段鱼柳下面就不用铺芦笋了。
4。摆入鱼柳,在鱼表面再铺上一层芝士片或碎(用何种芝士可根据个人的喜好)。同样注意:准备用来炒饭的那段鱼柳上面面就不用铺芝士了。
5。烤箱预热至400F,烤20-25分钟,直到上面的芝士完全融解即成。
这是成品:
这样烤出来的三文鱼肉质鲜嫩,下面的芦笋则已经吸满了鱼香和蒜香,同样鲜嫩可口。
剩下的那段准备炒饭用的三文鱼,可入冰箱保存,第二天再用来炒饭。
做法:
1。用鸡蛋数只先做好葱花蛋炒饭,我一般会加一点生抽提味,而且用的是杂粮饭(白米和杂粮的比例是3:1)。
2。将三文鱼捣碎放入鸡蛋炒饭中,继续翻炒一会儿,然后撒香菜即成。