关于跑步，如果腿脚有伤，可以转成椭圆机。因为椭圆机是zero impact，而跑步每一下都会震到伤口：）

来源: FionaRawson 于 2022-04-19 15:00:06 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 什么是椭圆机？ -紫若蓝- ♀ 给 紫若蓝 发送悄悄话 紫若蓝 的博客首页 (0 bytes) () 04/19/2022 postreply 16:38:49

• Elliptical，咱们要不要组团锻炼，每天在贴子里打卡？我是菜鸟。 -小乐即安- ♀ 给 小乐即安 发送悄悄话 小乐即安 的博客首页 (0 bytes) () 04/19/2022 postreply 17:19:41

• 谢谢小乐！好啊好啊，高妹带队好不好？：-） -紫若蓝- ♀ 给 紫若蓝 发送悄悄话 紫若蓝 的博客首页 (0 bytes) () 04/19/2022 postreply 17:33:11

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