1) 人的寿命在没有外力干涉下主要取决于基因 2)段练有益于肌能衰老减慢，但并无具体数据。一般地说70+老人每天走路半

来源: 聂耳 于 2026-04-08 20:33:15 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (573 bytes)
本帖于 2026-04-08 20:50:41 时间, 由普通用户 聂耳 编辑
回答: 去健身房是必不可少的 由 experience 于 2026-04-08 18:34:55

时在医学上说就可以了。 3)水稲米饭其实就是淀粉，没啥营养价值，它没有维生素，没有旷物质，甚至连纤维素也很少很少。所以吃不吃都可以。只是配合着某些菜一起吃味道会更好，如红烧肉的汁拌饭。淀粉有很高的糖份你知道。我到72岁开始胆固醇，血糖才开始上升，虽然还没到吃药的临界，但上去容易，要下来难啊。所以要早做预防，我现在就隔天吃米饭，再以后可能要看菜吃饭了。健康的事不能等到医生来通知,切记

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