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豉汁辣椒【鸡肉蒸豆腐】(图文视频)

(2021-01-30 05:47:05) 下一个

如果最近大鱼大肉烹炒煎炸吃多了,想少油健康,那么给你推荐这道豉汁辣椒鸡肉蒸豆腐。做法实在再简单不过,豆腐切片,上面铺满拌好的鸡肉,直接上锅蒸。鸡肉当然可以事先炒香,然后再铺到豆腐上。两种方法口味不同:事先炒香的有麻婆豆腐口味,没炒过的有鸡肉丸子口味。

如果具体步骤还不清楚,可以参考下面一分钟的短视频。

 

下面是所需食材:

450 g 豆腐

150-200g 鸡肉馅

1 -2 汤匙自制豆豉辣椒油

(或者:一汤匙豆豉+1个朝天椒+1汤匙油拌匀

茶匙姜末

茶匙蒜末

汤匙生抽

茶匙糖

 

葱末

香菜末

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下面是豉汁辣椒做法:

白巧克戚风作为饭后甜点:

 

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