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您好,请问温哥华的自费胃肠进医院是哪个?
回复 '菲儿天地' 的评论 : 谢谢留言鼓励, 新年快乐! :...
赞总结,非常受启发!祝2024快乐安康!:)
回复 '菲儿天地' 的评论 : 谢谢菲儿留言鼓励, 节日快乐...
非常好的介绍,很励志!
谢谢推荐!
好的!两本都要读!
回复 'Paradise_小88' 的评论 : 和其它的APP一样的, 去...
回复 '一个没有惊艳的老树' 的评论 : 树姐好, 可能第二...
回复 'stillthere' 的评论 : 感谢留言鼓励
按梅奥诊所这张图, 蔬菜和水果已经超过碳水食物的量了, 水果因为果糖的关系不敢吃太多, 那就应该加大蔬菜的量。那么大量的菜怎么吃, 感觉吃一部分生菜Salad还好, 还有很多蔬菜是想做熟了吃的。前几天油管上看到的视频, 原来炒菜的时候可以用油加水,保持100度的温度, 菜里面的营养成分会保持得很好, 试了一下, 没有单独用油炒的菜好吃, 但是可以把初榨橄榄油加进去,这种低烟点的油总算有办法用掉了。