用同样的碗，你吃一碗白米或喝一碗白米粥

来源: ERommel 于 2014-07-31 18:58:00 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (93 bytes)
回答: 多喝粥，血糖急剧上升 由 阿方 于 2014-07-31 02:45:18
吃白米饭肯定要比喝白米粥吃的碳水化合物多，血糖也会高的时间长。

所有跟帖： 

• 对，　粥比饭的热量低． -星海浩瀚- ♀ 给 星海浩瀚 发送悄悄话 星海浩瀚 的博客首页 (0 bytes) () 08/01/2014 postreply 08:32:43

• 多谢二位啦！ -tiantu- ♀ 给 tiantu 发送悄悄话 tiantu 的博客首页 (0 bytes) () 08/01/2014 postreply 16:21:26

• 周末愉快：） -ERommel- ♂ 给 ERommel 发送悄悄话 ERommel 的博客首页 (0 bytes) () 08/01/2014 postreply 18:54:26

• 阿方是领导干部，估计没做过饭 -ERommel- ♂ 给 ERommel 发送悄悄话 ERommel 的博客首页 (39 bytes) () 08/01/2014 postreply 18:51:42

• 哈哈，这样公平！ -圈外闲人- ♀ 给 圈外闲人 发送悄悄话 圈外闲人 的博客首页 (0 bytes) () 08/04/2014 postreply 18:20:07

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