医生对血糖高的人建议不喝粥,而且我测过.喝粥后,血糖急剧上升. 极可怕! 见下

来源: tianhong_cnd 于 2014-01-07 15:57:05 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (207 bytes)
本帖于 2014-01-19 04:35:15 时间, 由版主 笑比哭好 编辑
回答: why? 求科普 由 40 于 2014-01-06 20:51:01

防止血糖高急剧上升的就是减慢食物消化的速度,
易消化的食物尽量小量吃,而且要和纤微混着吃,以减慢消化速度,防止血糖急剧上升.
所有稀饭都是易消化的,尤其是用慢锅熬的很烂的食物.

所有跟帖： 

• 原来如此！ -40- ♀ 给 40 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/07/2014 postreply 18:11:49

请您先登陆，再发跟帖！