三高食物过量摄入等不良生活方式成致癌主因 (ZT)

“高脂肪、高蛋白、高热量的食物摄入过多,平时运动过少,胰腺癌、肠道癌等各种肿瘤发病率也在提高,并呈现年轻化的趋势,严重影响人们健康。”日前,中山大学孙逸仙纪念医院肿瘤科副主任刘宜敏表示,大量流行病学结果显示,癌症的发生与遗传、环境污染、病毒感染、城市化加速、人口老化、不良生活方式等因素有关。其中,不良的生活方式是导致癌症发生的主要原因。

据刘宜敏介绍,吸烟是肺癌最主要的致病因素,烟草中含有具强致癌作用的化合物苯并芘,有研究指出,吸烟指数(每天吸烟支数×吸烟年数)大于400者为肺癌高危人群。

由于现代人生活水平提高,饮食更加丰富多样,崇尚高热高脂饮食,并喜食熏烤煎炸食品。而高热高脂饮食导致的肥胖将增加患乳腺癌、子宫内膜癌、食管癌、结肠癌等的风险。而熏烤煎炸食品富含亚硝胺类致癌物,可能诱发肝癌、食管癌、肾癌等肿瘤。

此外,由于现代工作、生活节奏快,心理压力大,睡眠质量差,可能导致机体免疫功能下降,肿瘤发生率随之增高。刘宜敏表示,因为人体每天都有许多细胞可能发生突变,并产生有恶性表型的癌细胞,而机体免疫系统可以识别并杀灭这些“非己”细胞,所以一般都不会发生肿瘤,但当机体免疫功能下降时,癌细胞就可能逃脱这种免疫监视,迅速分裂增殖,形成肿瘤。因此癌症也被认为是“生活方式病”。

刘宜敏表示,在现代医疗条件下,癌症已不是不治之症,早期患者多数可以治愈,而对于中晚期患者,其治疗理念是将癌症转变为一种慢性病看待,使越来越多的患者实现带瘤生存。癌症的治疗不仅需要根据不同患者制定个体化方案,而且患者的密切配合、提高依从性也是至关重要的。“癌症的治疗、康复过程是一场持久战,而患者和医护人员的密切配合,是进一步提高癌症患者的治疗效果及生存质量的关键。”

南方日报

所有跟帖: 

现在好像吃素的人越来越多,还挺时髦似的 -涯涯- 给 涯涯 发送悄悄话 涯涯 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2012 postreply 18:37:17

完全吃素也不是最佳的选择:) -ERommel- 给 ERommel 发送悄悄话 ERommel 的博客首页 (226 bytes) () 09/03/2012 postreply 18:42:17

觉得大部分中国人的饮食习惯还是很好的,很多素菜鱼虾 -涯涯- 给 涯涯 发送悄悄话 涯涯 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2012 postreply 18:53:02

中国现在肥胖,糖尿病,心脑血管疾病,高血压等慢性病越来越多 -ERommel- 给 ERommel 发送悄悄话 ERommel 的博客首页 (77 bytes) () 09/03/2012 postreply 19:02:03

听说饭也不能吃太多 -husky - 给 husky  发送悄悄话 husky  的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2012 postreply 22:58:17

回复:听说养生文章也不能看太多 -笑比哭好- 给 笑比哭好 发送悄悄话 笑比哭好 的博客首页 (0 bytes) () 09/04/2012 postreply 06:37:48

碳水化合物不利减肥的说,真是头疼 -husky- 给 husky 发送悄悄话 husky 的博客首页 (0 bytes) () 09/04/2012 postreply 10:05:59

碳水化合物可是真的不利减肥 -ERommel- 给 ERommel 发送悄悄话 ERommel 的博客首页 (0 bytes) () 09/04/2012 postreply 18:44:12

纽伦:) -ERommel- 给 ERommel 发送悄悄话 ERommel 的博客首页 (0 bytes) () 09/04/2012 postreply 18:41:37

没错,饭也不能吃太多 -ERommel- 给 ERommel 发送悄悄话 ERommel 的博客首页 (0 bytes) () 09/04/2012 postreply 18:20:50

提醒的好,我们都要该掉不好的饮食习惯,谢谢分享好文. -大臭臭- 给 大臭臭 发送悄悄话 大臭臭 的博客首页 (0 bytes) () 09/04/2012 postreply 06:04:42

不客气:) -ERommel- 给 ERommel 发送悄悄话 ERommel 的博客首页 (0 bytes) () 09/04/2012 postreply 18:41:08

唉,该吃还是得吃!多锻炼,放轻松,好睡眠,不抽烟。 -Yuan- 给 Yuan 发送悄悄话 Yuan 的博客首页 (0 bytes) () 09/05/2012 postreply 02:10:31

该吃还是得吃,但不要过量就好:) -ERommel- 给 ERommel 发送悄悄话 ERommel 的博客首页 (0 bytes) () 09/05/2012 postreply 18:03:24

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