早上饱餐一吨（无图）

（起床）
清水两口
鸡蛋一个
麦片一碗
牛奶一杯
（游一千米后）
鸡蛋一个
咸肉两片
香肠两根
鱼丸一碗
米饭一碗
沙拉一碗
咖啡一杯
（哈哈，就是不长胖啊，愁）

所有跟帖： 

• 回复：早上饱餐一吨（无图） -llaotang- ♂ (42 bytes) () 05/25/2010 postreply 03:19:34

• 偶早上习惯了，改不掉:DD -方叔- ♀ (0 bytes) () 05/25/2010 postreply 11:34:05

• 阿方很会调理保养锻炼，向侬学习~ -蓝岩- ♀ (0 bytes) () 05/25/2010 postreply 05:35:12

• 谢谢：） -方叔- ♀ (0 bytes) () 05/25/2010 postreply 11:32:44

• 猪啊~~~~~~ -佳佳:)- ♀ (23 bytes) () 05/25/2010 postreply 07:27:44

• 回复：猪啊~~~~~~exactly:D -方叔- ♀ (0 bytes) () 05/25/2010 postreply 11:23:37

• 真的假的，来个有图的看看。 -1哥- ♂ (0 bytes) () 05/25/2010 postreply 08:13:45

• 图恐怖:DD -方叔- ♀ (0 bytes) () 05/25/2010 postreply 12:19:52

• 游一千米！！！！！ -烛龙- ♂ (0 bytes) () 05/25/2010 postreply 09:14:27

• 帮你凑凑份量~~ -松风阁主- ♂ (206 bytes) () 05/25/2010 postreply 09:36:06

• 侬想让方叔成方桶么 ^Q^ -佳佳:)- ♀ (0 bytes) () 05/25/2010 postreply 10:02:50

• 他那个不够一吨，还问为什么吃不胖？ -松风阁主- ♂ (0 bytes) () 05/25/2010 postreply 10:15:28

• 哈哈 -叶泥泥- ♀ -方叔- ♀ (0 bytes) () 05/25/2010 postreply 11:50:49

• 哈哈，比胃大，这里只有笑笑可以和偶一拼。。。 -方叔- ♀ (0 bytes) () 05/25/2010 postreply 10:25:55

• 笑笑不比已经输了，千斤小姐，只有半吨~~ -松风阁主- ♂ (0 bytes) () 05/25/2010 postreply 10:47:07

• 哈哈 -方叔- ♀ (0 bytes) () 05/25/2010 postreply 11:23:03

• 嗯!:-)昨晚俺和闺蜜2人吃了辣子鸡辣子黄鳝水煮鱼麻婆豆腐拌莴苣:-) -笑比哭好- ♀ (22 bytes) () 05/25/2010 postreply 18:41:00

• 游完一千米还是早上吗, 明明是中午:D -叶泥泥- ♀ (0 bytes) () 05/25/2010 postreply 11:12:38

• 偶每天早上8-9点游，40个lengths，还是不费时间的:D -方叔- ♀ (0 bytes) () 05/25/2010 postreply 11:22:26

• 看来我也得养成这个好习惯, 能吃这么多还不胖, 比跑步好... -叶泥泥- ♀ (0 bytes) () 05/25/2010 postreply 11:24:11

• 偶也不是经常吃那末多，今天高兴多游了会儿， -方叔- ♀ (55 bytes) () 05/25/2010 postreply 11:31:35

• 方叔，早晨吃白米饭就红烧肉的，就是你吧？ -aerie- ♀ (234 bytes) () 05/25/2010 postreply 12:50:21

• 收藏之，篤行之。谢谢方叔！ -大江川- ♂ (0 bytes) () 05/25/2010 postreply 14:02:29

• BS打击报复，哼！ -千帆舞- ♀ (0 bytes) () 05/25/2010 postreply 16:15:27

• 这是为自己树敌的行为~~~~ -飞飞~- ♀ (0 bytes) () 05/25/2010 postreply 16:28:41

• 退休了莫：） -晴空骄阳- ♂ (0 bytes) () 05/25/2010 postreply 19:04:42