怎么睡都不是！

1。切忌不能往右侧，那样会使胆汁返流到胃。胃病的一个主要原因，就是胆汁反流到胃里，腐蚀胃壁、食道。

2。切忌不能妄左侧卧，那样会压迫心脏，引起胸部不适，梦魇。

3。切记不能俯卧。。。。

4。平卧不利健康。。。。


到底该怎么睡啊？

前天又梦魇了，胸闷，想动不能动，当时左侧卧。于是挣扎着平卧，以为妥了，数秒后又一阵胸痛。下床喝水，口服OMegaIII。 当天下午修锄草机，该死的机器突然发出几声霹雳般惊天巨响，当时吓了我一大跳。莫非搞出心脏病了？担心ing。。。

从周三起肠胃不适，会不会是长期右侧卧造成的？ 胸痛会不会和胃不适有关？


今晚我不敢也不能辗转反侧，就四害择其轻，平卧吧。安详的。

回家顺路买了药。先服两勺抗胃酸的药；睡前口服两片Baby 阿斯匹林。 也不去医院了，庸医误人，自己给自己开方子也非一天两天的事。出门在外，窝米托福。

所有跟帖： 

• 哈哈, 主要是因为孤枕难眠.... -叶泥泥- ♀ (0 bytes) () 05/17/2010 postreply 19:13:16

• 你好没同情心。不是的，就是周末受惊吓了。 -晴空骄阳- ♂ (0 bytes) () 05/17/2010 postreply 19:15:30

• 每天睡前喝点酒, 对血管也有好处, 还帮助睡眠. 不过你胆也太小了, -叶泥泥- ♀ (28 bytes) () 05/17/2010 postreply 19:17:42

• 你没见过的。我都割了很多年了。今年机器坏了 -晴空骄阳- ♂ (95 bytes) () 05/17/2010 postreply 19:21:07

• 真的吗? 还以为你夸张:D 那喝点酒对心脏也好. 还有, 辣椒对心脏也好, -叶泥泥- ♀ (43 bytes) () 05/17/2010 postreply 19:25:18

• 贵妃榻。。。 -千帆舞- ♀ (106 bytes) () 05/17/2010 postreply 19:21:43

• 你还能潜在底下坐一会儿? 不怕睡着了?:D -叶泥泥- ♀ (0 bytes) () 05/17/2010 postreply 19:26:14

• 哈哈，十几秒。。咱重啊:D -千帆舞- ♀ (0 bytes) () 05/17/2010 postreply 19:28:15

• 薰衣草据说也不错。这些都远水不解近渴。银耳压什么惊啊。 -晴空骄阳- ♂ (46 bytes) () 05/17/2010 postreply 19:31:38

• 那千万别去海里，浪大，反而心脏受刺激。 -千帆舞- ♀ (222 bytes) () 05/17/2010 postreply 19:36:25

• 你成天推销你那红参:D -叶泥泥- ♀ (0 bytes) () 05/17/2010 postreply 19:39:58

• 哈哈，烧包。。他所的感觉我有过，长期失眠心脏很弱的。。 -千帆舞- ♀ (92 bytes) () 05/17/2010 postreply 19:44:39

• 嗯, 跟天天走那么两圈肯定有关系. 大概跟补药也有点关系:D -叶泥泥- ♀ (0 bytes) () 05/17/2010 postreply 19:59:42

• 我也曾经差点就光荣了, 后来被帅哥一把捞起, 那小哥真帅, -叶泥泥- ♀ (22 bytes) () 05/17/2010 postreply 19:37:40

• 保不成你是故意的吧：D -晴空骄阳- ♂ (0 bytes) () 05/17/2010 postreply 19:38:53

• 不是, 坐水滑梯, 没想到一下去直接沉底了. 我也确实不太会游泳倒是:D -叶泥泥- ♀ (0 bytes) () 05/17/2010 postreply 19:41:11

• 哪里？咱也去滑梯一下。。。:D -千帆舞- ♀ (0 bytes) () 05/17/2010 postreply 19:46:08

• 水乐园. 我发现那些救护员真是都挺帅的, 嘿嘿. -叶泥泥- ♀ (0 bytes) () 05/17/2010 postreply 19:56:56

• 我是在湖边，以为水浅，就往下踩想站起来，结果水很深。。。 -晴空骄阳- ♂ (45 bytes) () 05/17/2010 postreply 19:47:22

• 然后你也被帅哥拦腰抱起了? :D -叶泥泥- ♀ (0 bytes) () 05/17/2010 postreply 19:57:48

• 这有什么大惊小怪的。生死关头你还想这些，风流到骨髓里去了 -晴空骄阳- ♂ (5 bytes) () 05/17/2010 postreply 20:00:35

• 当时帅哥还在俺耳边说了句"I got you." 一听那话咱立刻不扑登了, -叶泥泥- ♀ (38 bytes) () 05/17/2010 postreply 20:02:31

• 只交了命运吗 -晴空骄阳- ♂ (0 bytes) () 05/17/2010 postreply 20:19:21

• WOW!那么好命啊!你有没有趁机风情万种的跟帅G说:please take me.:))) -网乐- ♀ (0 bytes) () 05/17/2010 postreply 20:21:24

• 救生员还都是帅哥，肌肉男小麦色，关键是她失足的好，刚够分寸:D -千帆舞- ♀ (0 bytes) () 05/17/2010 postreply 20:37:37

• 哈哈哈，回家被老爹痛骂了，肯定:D -千帆舞- ♀ (0 bytes) () 05/17/2010 postreply 20:01:28

• 在美国的事 -晴空骄阳- ♂ (0 bytes) () 05/17/2010 postreply 20:04:34

• 那可真够险的，你在美国噶多故事。。。。 -千帆舞- ♀ (0 bytes) () 05/17/2010 postreply 20:39:00

• 试试站着睡吧.这娇撒的!:))) -网乐- ♀ (0 bytes) () 05/17/2010 postreply 19:23:49

• 可能我写法有问题，怎么让人觉得是撒娇呢。 -晴空骄阳- ♂ (18 bytes) () 05/17/2010 postreply 19:26:52

• 试试泡脚+按摩(ZT) -蓝岩- ♀ (1223 bytes) () 05/17/2010 postreply 19:45:21

• 谢谢，可惜有第五条。我正担心那毛病呢。。。 -晴空骄阳- ♂ (12 bytes) () 05/17/2010 postreply 19:49:26

• 怕血液加快引起脑溢血, 你不会的. 要不你还是去看看医生吧. -叶泥泥- ♀ (0 bytes) () 05/17/2010 postreply 20:04:24

• 阿咪拖佛:( -dingdongg- ♀ (0 bytes) () 05/17/2010 postreply 19:52:23

• 睡眠不好的确是很折磨人地... -tiantu- ♀ (0 bytes) () 05/17/2010 postreply 21:07:58

• 祝阳阳今晚好睡！额的贴子你也看了，你的问额也回啦，该放心了8？ -大江川- ♂ (0 bytes) () 05/17/2010 postreply 21:17:27

• 看出来了，你可以试着站着睡觉或者倒立着睡觉。。。o(∩_∩)o...哈哈 -烛龙- ♂ (0 bytes) () 05/18/2010 postreply 03:42:55