怎么睡都不是！

1。切忌不能往右侧，那样会使胆汁返流到胃。胃病的一个主要原因，就是胆汁反流到胃里，腐蚀胃壁、食道。

2。切忌不能妄左侧卧，那样会压迫心脏，引起胸部不适，梦魇。

3。切记不能俯卧。。。。

4。平卧不利健康。。。。


到底该怎么睡啊？

前天又梦魇了，胸闷，想动不能动，当时左侧卧。于是挣扎着平卧，以为妥了，数秒后又一阵胸痛。下床喝水，口服OMegaIII。 当天下午修锄草机，该死的机器突然发出几声霹雳般惊天巨响，当时吓了我一大跳。莫非搞出心脏病了？担心ing。。。

从周三起肠胃不适，会不会是长期右侧卧造成的？ 胸痛会不会和胃不适有关？


今晚我不敢也不能辗转反侧，就四害择其轻，平卧吧。安详的。

回家顺路买了药。先服两勺抗胃酸的药；睡前口服两片Baby 阿斯匹林。 也不去医院了，庸医误人，自己给自己开方子也非一天两天的事。出门在外，窝米托福。