这个千真万确呀。要想减肥，早晨吃好喝好，中午也想吃多少吃多少。

来源: 三丰子 于 2010-04-04 16:22:58 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (138 bytes)

只有一点，晚餐不要吃主食，以蔬菜水果为主，鱼可以吃，尽量少吃肉。

当然，早晨和中午吃的前提是，一天都要忙。　大脑是最消耗能量的。

所有跟帖： 

• 谢谢分享自己的经验， -ERommel- ♂ 给 ERommel 发送悄悄话 ERommel 的博客首页 (56 bytes) () 04/04/2010 postreply 16:39:47

• 哼！你是标准白骨精：D -千帆舞- ♀ 给 千帆舞 发送悄悄话 千帆舞 的博客首页 (0 bytes) () 04/04/2010 postreply 21:19:03

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