这是额的做法。。我炒的西兰花，是世界上上最好吃的。油+蒜+西兰花+水，焖一分钟。。连铲字都不用

来源: Aerie 于 2010-03-15 16:34:33 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (22 bytes)

。。。晃晃锅就成了。。

所有跟帖： 

• 不用放水，在西兰花稍变色时放盐，另可以加少点鸡汤。。 -天用莫如龙- ♂ 给 天用莫如龙 发送悄悄话 天用莫如龙 的博客首页 (30 bytes) () 03/15/2010 postreply 16:38:06

• 广式的蚝油西兰花也不错 -灯火阑栅处- ♂ 给 灯火阑栅处 发送悄悄话 灯火阑栅处 的博客首页 (128 bytes) () 03/15/2010 postreply 20:39:57

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