我觉得头两个礼拜坚持最难. 过了三个星期就好了, 适应了.你再坚持一下:D
所有跟帖:
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这倒是, 很容易bored. 所以得看看电视或者一边打游戏也行.
-叶泥泥-
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02/11/2010 postreply
08:42:25
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哈哈, 那就加大运动强度吗, 我也是把肉肉疼当尺标的:D
-叶泥泥-
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02/11/2010 postreply
08:38:36
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嗯~据说养成1个习惯最少需要21天呢~
-佳佳:)-
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02/11/2010 postreply
09:02:04