鸡翅和鸭翅，哪个比较健康？

常吃高热量高脂肪的食物会增加肥胖和很多慢性病（高血压，糖尿病，心脑血管等疾病）。 所以，健康食品的特点之一是低热量，低脂肪。 按100克可食部食品计算，鸭翅含146千卡热量， 16.5克蛋白质，和 6.1克脂肪； 而鸡翅含194千卡热量， 17.4克蛋白质，和 11.8克脂肪。两种食物的蛋白质含量比较接近，但从热量和脂肪含量的角度看，鸭翅比较健康。

所有跟帖： 

• 鸭翅好吃， 但清理很烦。 -54丫头- ♀ (0 bytes) () 08/23/2009 postreply 11:37:59

• 辛勤劳动做好的鸭翅肯的比鸡翅好吃，更重要的是比较健康：） -ERommel- ♂ (0 bytes) () 08/23/2009 postreply 11:52:28

• 是，鸭肉比鸡肉好。 -金色的麦田- ♀ (0 bytes) () 08/23/2009 postreply 12:21:51

• 是，鸭肉比鸡肉好 -勤快的猫- ♀ (0 bytes) () 08/23/2009 postreply 12:28:22

• 嘻嘻~~~~ 顶个！ -金色的麦田- ♀ (44 bytes) () 08/23/2009 postreply 12:30:41

• 太奢饰了：））哪里找水鸭子啊。。。有鸭子买在超市就不 -勤快的猫- ♀ (18 bytes) () 08/23/2009 postreply 13:02:38

• 我们这里也没有水鸭，不过中国很多的~~~~还讲究个老鸭。 -金色的麦田- ♀ (0 bytes) () 08/23/2009 postreply 13:04:58

• 就知道北京填鸭。做烤鸭用的 -勤快的猫- ♀ (0 bytes) () 08/23/2009 postreply 13:06:18

• 因为水鸭的脖子里没有淋巴结，所以癌症康复者吃了比较安全。 -金色的麦田- ♀ (0 bytes) () 08/23/2009 postreply 13:10:39

• 哦。明白了。又跟着我们家麦子学了一招儿。谢谢 -勤快的猫- ♀ (0 bytes) () 08/23/2009 postreply 13:16:39

• 原来猫也爱吃鸭肉 -ERommel- ♂ (0 bytes) () 08/23/2009 postreply 12:59:27

• 很喜欢。还会烤鸭子。 -勤快的猫- ♀ (0 bytes) () 08/23/2009 postreply 13:09:38

• 烤鸭子，太馋人了！ -ERommel- ♂ (0 bytes) () 08/23/2009 postreply 13:16:15

• 猫肉如何？ ；） -不明则问- ♂ (22 bytes) () 08/23/2009 postreply 17:50:03

• 猫可是宠物，千万不可有吃猫肉的“邪念”啊 ；） -ERommel- ♂ (0 bytes) () 08/23/2009 postreply 17:57:18

• 记得有人说过 -不明则问- ♂ (28 bytes) () 08/23/2009 postreply 18:01:51

• 那是在国内，在美国可不能有吃猫肉的念头 -ERommel- ♂ (0 bytes) () 08/23/2009 postreply 18:07:01

• 念头不能入罪， -不明则问- ♂ (16 bytes) () 08/23/2009 postreply 19:03:05

• 伊州的前州长就是因念头入罪下台的，小心为好！ -ERommel- ♂ (0 bytes) () 08/23/2009 postreply 19:11:06

• 什么故事，说来听听？ -不明则问- ♂ (0 bytes) () 08/23/2009 postreply 20:23:42

• 老黄历了，狗狗一下，就可看到很多有关的故事 -ERommel- ♂ (0 bytes) () 08/23/2009 postreply 20:27:23

• 确实不知道。能不能讲个大概。 -不明则问- ♂ (34 bytes) () 08/23/2009 postreply 20:37:14

• key word：伊州州长，丑闻， -ERommel- ♂ (0 bytes) () 08/23/2009 postreply 20:40:18

• 嘿，他是涉嫌贪污丑闻而被捕的， -不明则问- ♂ (24 bytes) () 08/23/2009 postreply 20:49:52