普通健身训练与专业训练中间有极大区别，普通人一天只训练一次，而专业训练分上午下午。饮食方面，专业训练一天6餐，其他时间尽

来源: 少壮军人 于 2026-02-08 09:07:54 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (21 bytes)

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