维持肌肉需要进贡蛋白质，我现在基本每天吃一克肌酐一克羊奶蛋白whey（都是naked牌子），现在流行直接吃蛋白质健康。

来源: 金笔 于 2026-02-07 12:12:47 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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