你又乱下结论了，跑步和举重都需要器材和场地，广播体操起源于美国发展普及于日本，中国成为最大的推广者

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• 你懂什么？我对锻炼身体是颇有研究 -aebny- ♂ (659 bytes) () 02/10/2019 postreply 19:38:57

• 单杠足以练背阔肌和肱三头肌(引体向上) 双杠足以练胸大肌和肱二头肌(双臂曲撑) -aebny- ♂ (195 bytes) () 02/10/2019 postreply 19:43:16