https://blog.wenxuecity.com/myblog/73054/202003/15180.html
另外,每天一个梨,也有帮助。
最好自己做秋梨膏,参考喜鹊的方法
https://bbs.wenxuecity.com/health/810683.html
https://bbs.wenxuecity.com/health/809523.html
还有这二位
https://bbs.wenxuecity.com/health/814290.html
https://bbs.wenxuecity.com/health/814202.html