手臂支撑的动作需要很多的腰腹和上肢力量，还有平衡能力。最后一个如果是双盘，也不是那么容易喔 ；））

来源: moiausis 于 2020-06-27 16:29:05 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
请您先登陆，再发跟帖！