手臂支撑的动作需要很多的腰腹和上肢力量,还有平衡能力。最后一个如果是双盘,也不是那么容易喔 ;))

来源: 2020-06-27 16:29:05 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: