糖妈妈们，饮食加锻炼，多长时间见效呀？我都折腾两天了，怎么没有什么用。

所有跟帖： 

• 严格按照食谱，饭后至少走15分钟。多走多消耗糖。控制不住只能用胰岛素。 -ceciliaz1120- ♀ (114 bytes) () 07/25/2012 postreply 23:45:09

• 我只听说饮食加运动要坚持5天，根据血糖情况再调整。 -周梦蝶- ♀ (95 bytes) () 07/25/2012 postreply 23:57:57

• 约了1周复查，看看专家怎么说。 -咬牙也要上- ♀ (0 bytes) () 07/26/2012 postreply 08:49:01

• 你的到底有多高呀？我当时一控制就下来了，要多吃菜和水果，饭后出去走，能走多长时间 -mewu- ♀ (154 bytes) () 07/26/2012 postreply 05:23:07

• 目标是饭后1小时105-135，我总是145-155，是否很高我也不懂，昨天是每次走30分钟，今天走不动了 -咬牙也要上- ♀ (100 bytes) () 07/26/2012 postreply 08:48:18

• 145 是高了一点，一般不是说要低于140么？ 俺也是血糖妈妈，一直严格控制饮食。。。直到孩子出生的那天 -与雨共舞- ♀ (0 bytes) () 07/29/2012 postreply 10:00:17

• 各人不一样，我上次靠节食锻炼都弄不下来，只好每天打4次胰岛素。其实打针没测血糖痛 --:-)-- ♀ (0 bytes) () 07/26/2012 postreply 08:10:46

• 看来是不疼，妹妹还笑着呢。：） -咬牙也要上- ♀ (0 bytes) () 07/26/2012 postreply 08:49:49

• 昨晚上的SNACK少吃了点，今早的尿酮就高了点，唉，这个度可是难掌握。 -咬牙也要上- ♀ (0 bytes) () 07/26/2012 postreply 08:51:37

• 是哦，我也记得有这个数值，尿酮高有什么症状么？ -周梦蝶- ♀ (0 bytes) () 07/26/2012 postreply 09:34:07

• 很高才会有症状吧，反正专家说就是吃少了，对胎儿不好。 -咬牙也要上- ♀ (0 bytes) () 07/26/2012 postreply 09:42:09

• 真够麻烦的，吃多了也不行，吃少了也不行，，， -周梦蝶- ♀ (0 bytes) () 07/26/2012 postreply 12:57:56

• 咬牙，梦蝶你们的状况不同，不能一概而论的。 -Ceciliaz1120- ♀ (652 bytes) () 07/26/2012 postreply 18:39:02

• 谢谢，我也是这个担心，担心bb吸收太好了 -周梦蝶- ♀ (261 bytes) () 07/27/2012 postreply 09:03:59