我们家的有一段时间天天中饭不吃，主要是吃饭的时候玩，来不及吃完，下午回来就叫饿

我就告诉他，既然你吃饭时候觉得玩更重要，那么明天就不用带中饭了。snack就可一了。就给他带了两天苹果片，第三天他主动过来保证说以后吃饭会好好吃。

以后他有时控制不住，会吃一半，带一半。但基本上都吃万了。

snack一定要少带。我有时在学校做volunteer的时候，看到那些孩子吃饭就吃snack，一包一包的开，然后饭都不吃。