如果成绩还好，不影响申请大学，就帮助他一点点把睡觉时间往前挪吧，最后一年了，就当提前适应大学生活了

已成年，12点之前睡就可以了，工作日保证每天6-7小时睡眠也够了，周末再补补觉即可。完全逼他跟同学彻底脱钩，也不现实，has to be his own choice and decision.我们当年读研读大学，不也是喜欢晚睡吗，哪有年轻人像苦行僧那样自律的，更不可能让年轻人跟中年人的作息一样。