腰间盘突出了，要三五天的才会归位。以后要注意前弯和腰悬空的动作尽量不做。

来源: 紫竹箫 于 2026-02-20 06:30:06 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 腰痛 由 穷则思变 于 2026-02-19 20:14:31

所有跟帖： 

• 紫竹好！不知道腰间盘突出和季节有关系吗？ -最西边的岛上- ♀ 给 最西边的岛上 发送悄悄话 最西边的岛上 的博客首页 (0 bytes) () 02/20/2026 postreply 06:41:02

• 我觉得天冷，寒凉会更不舒服，但发作不挑季节 -紫竹箫- ♀ 给 紫竹箫 发送悄悄话 紫竹箫 的博客首页 (0 bytes) () 02/20/2026 postreply 06:58:52

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