锻炼只是让肌肉紧实，无赘肉。少吃才会减肥。但增加的肌肉比脂肪重。所以只要整体紧实就好了

来源: 小小月 于 2024-02-17 10:31:03 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 到底可以吃多少卡路里还不增重？ 由 MMMMM06 于 2024-02-17 10:04:44

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• 正论正解！ -石假装- ♀ 给 石假装 发送悄悄话 石假装 的博客首页 (0 bytes) () 02/18/2024 postreply 04:27:48

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